Παρασκευή, 6 Μαρτίου 2015

Posted by Akos-life | 0 comments

8 Μαρτίου, Ημέρα της Γυναίκας: 10 Δικαιώματα Ζωής

Υπάρχει μια γελοιογραφία που κυκλοφορεί εδώ και καιρό στο διαδίκτυο: στην αριστερή εικόνα βλέπουμε μια γυναίκα χωρίς καθόλου μαλλιά, να τρέχει ξέπνοη, κρατώντας από ένα παιδί σε κάθε χέρι ενώ ταυτόχρονα είναι φορτωμένη με την τσάντα της δουλειάς της και σακούλες του σούπερ μάρκετ. Η λεζάντα από κάτω γράφει, «Γυναίκα με καρκίνο». Στη δεξιά πλευρά εικονίζεται ένας άντρας στο κρεβάτι, με πολύ δυστυχισμένο ύφος, θερμοφόρα στο κεφάλι, ένα βουνό χαρτομάντιλα γύρω του, κουκουλωμένος μέχρι τα’ αυτιά ενώ η λεζάντα γράφει, «Άντρας με γρίπη».

Κι ενώ μπορεί να μη συμβαίνει πάντα έτσι, η αλήθεια είναι ότι, πολύ συχνά, οι γυναίκες εξακολουθούν να επωμίζονται μεγάλα βάρη, ακόμη και όταν περνούν μια πολύ σοβαρή περιπέτεια με την υγεία τους, όπως είναι ο καρκίνος.

Έτσι, η Ημέρα της Γυναίκας γίνεται ιδανική αφορμή για να υπενθυμίζουμε στις αγαπημένες μας συντρόφους, μαμάδες, κόρες, φίλες και συγγενείς 10 Δικαιώματα και τις Υποχρεώσεις Ζωής που έχουν απέναντι στον εαυτό τους και σε όσους αγαπούν… Έχουν, δηλαδή, Δικαίωμα και Υποχρέωση:

- Να δίνουν στον εαυτό τους ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΑ τουλάχιστον μια φορά τον χρόνο, για να κάνουν ένα γενικό τσεκ απ, ανάλογα με την ηλικία τους 

- Να ακολουθούν συνήθειες ΩΦΕΛΙΜΕΣ για την υγεία τους, όπως αποχή από το κάπνισμα, ισορροπημένη διατροφή, άσκηση και αρκετό ύπνο 

- Αν, παρόλα αυτά, έρθουν αντιμέτωπες με τον καρκίνο να μην το κρατήσουν ΜΥΣΤΙΚΟ από το περιβάλλον τους 

- Αντίθετα, να ζητήσουν από τον σύντροφο, τα παιδιά τους, τους γονείς και τους συναδέλφους τους, ΒΟΗΘΕΙΑ και ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ 

- Ειδικά σε ό, τι αφορά στον εργασιακό τομέα, να ΕΝΗΜΕΡΩΘΟΥΝ για τα δικαιώματά τους κατά τη διάρκεια της ασθένειας 

- Από τους συγγενείς και από το περιβάλλον τους, να ζητήσουν ΠΡΑΚΤΙΚΗ βοήθεια για τη φροντίδα του σπιτιού, των παιδιών κλπ 

- Για ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ βοήθεια, καλό είναι να απευθυνθούν και σε κάποιον ειδικό. Υπάρχουν πολλοί σχετικοί σύλλογοι, πολύ αποτελεσματικοί στην υποστήριξη ασθενών με καρκίνο 

- Να αξιοποιήσουν τη δύσκολη αυτή εμπειρία για να ΑΓΑΠΗΣΟΥΝ περισσότερο στον εαυτό τους και να τον προσέχουν διπλά στο μέλλον. Έτσι θα δώσουν και ένα πολύ καλό παράδειγμα στους γύρω τους 

- Να ζητούν αναλυτική και ΕΙΛΙΚΡΙΝΗ ενημέρωση από το γιατρό τους σχετικά με πιθανές θεραπείες, αποκαταστάσεις, κλπ. 

- Να μην επιστρέψουν σε ΚΑΝΕΝΑΝ να τις κάνει να νιώσουν μειονεκτικά επειδή περνούν μια περίοδο απόλυτα δικαιολογημένης «αδυναμίας»

0 comments: